Il Sammaro è uno dei principali affluenti del fiume Calore nel Parco Nazionale del Cilento. Per arrivare alle Gole si scende lungo una strada sterrata. Un sentiero, che corre lungo il lato sinistro del fiume, conduce alle sorgenti, circondate da una folta vegetazione. Il luogo ebbe insediamenti già in età preistorica. Alla fine del sentiero si giunge ad una grotta, nota come Grotta Grande di Sacco  (Sacco è il vicino paese) o Grotta di Jacopo, a un centinaio di metri dalle sorgenti, che fu abitata da una comunità di pastori nell’età del Bronzo  (XV – XIV sec. a.C.). Il luogo è magico e surreale. Non lontano dalle Gole vi è un altro posto altrettanto suggestivo, il paese abbandonato di Rescigno vecchia, di cui parlo in un altro articolo.